Pochop svoji úzkost

Nevím, kde a kdy jsem slyšela moudro - "Jsme otroky toho, co neznáme a pány toho, čeho jsme si vědomi", ale řeknu vám upřímně, je to svatá pravda.

Když nevíš, co se v tobě odehrává, jsi jen otrokem svých tělesných pocitů a svých negativních myšlenek, které tě ovládají. A jistě mi dáš za pravdu, že je to velmi nepříjemné.

Možná jsou ti tato slova známá, možná se v tom poznáváš. Věř mi, znám to. Sama jsem kdysi upadla do psychické nepohody a bojovala sama se sebou a dobře si pamatuju, jak moc je to nepříjemné.

Ten pocit, že jsem asi blázen, že jen já jsem ta, co vidí všechno černě, že já jsem ta, která za nic nestojí, je divná a měla by si nejspíš zajít k psychiatrovi.

Možná tě teď trochu vyvedu z omylu. Úzkostí trpí až 50% populace, takže rozhodně nejsi divný, pokud zažíváš pocity tísně a psychické nepohody. Občasné epizody úzkosti, či návaly panické ataky, kdy nevíš, co se s tebou děje a nejsi schopen to vůbec ovládnout, jsou dnes bohužel téměř normální. 

Jsi vyděšen, máš strach, že ti jde o život a děsíš se toho, že to nikdy neskončí.

Ahoj, jsem Lenka, mentální kouč a kouč zdravého životního stylu, který tě provede tvou bolestí či prozatímní nevědomostí. 

Ukážu ti, jak pracuje tvá mysl, jak si sám nevědomky tvoříš to, co ti v životě neslouží a jak to můžeš jednoduše změnit.

Sebepoznáním a vnitřním světem se zabývám 10 let a za tu dobu jsem vyzkoušela nesčetně metod, programů, technik a kurzů na práci s myslí, kde jsem pochopila, jak funguje moje hlava a to, že mysl může být tvůj největší PŘÍTEL, nebo taky NEPŘÍTEL, když nevíš, jak s ní pracovat. Když žiješ svůj život nahodile, nevědomě a netušíš, co se v tobě odehrává.

Pravdou však je, že ten "pravý" svět leží za myslí a když jsi schopen se do něj vědomě uvolnit, žiješ svobodně. 

Ve své práci propojuji duchovno a logiku, protože jsem se díky tomuto spojení sama dostala k pomyslnému cíli, životu ve svobodě. 

Není težké vzít si svou sílu zpět, ale je těžké to udělat, když nevíš jak.

Řeknu ti jednu velkou pravdu. Nová země nepřijde. Nová země tady dávno je.

Ta tvz. Nová země je v tobě. Je tu celou dobu, jen ji nevidíš.

Nová země je "obnovená mysl", která ti ukáže, jak skvělé je žít na světe a přijímat dary života.

Stačí to dobře uchopit, nečekat, že to za tebe někdo udělá, nečekat, že tím, že nečinně trpíš v tobě probíhá nějaká transformace a že tě těžké chvíle přivedou do ráje.

Přivedou, ale až po tom, co je aktivně využiješ. Pokud vše jen pozoruješ a naplno prožíváš, jsi na cestě, ale ne v cíli. 

Pozorovat je skvělé, je to první krok k uvědomění, ale aktivně se strachy naložit, je věc druhá. 

Vědět, jak fungují mechanismy tvého mozku, pochopit, proč se ti děje, co se ti děje, je cesta k cíli.

Srdečně tě zvu na mentálně-duchovní on-line workshop, který tě posune k sobě samému.

Naučíš se pracovat se svou myslí, podíváš se do svého nitra, pochopíš souvisloti mezi duší a osudem a dostaneš návod na to, jak se sebou pracovat tak, abys byl konenčně svobodný.

Od čeho? Od ataků tvé mysli, od nepříjemných pocitů tvého těla, od negativních myšlenek a naivních představ o tom, že vše se děje samo.

Děje, ale ty jsi ten, kdo se pro to vědomě rozhoduje.

Rozhodni se pro svobodu a přijď na ON-LINE setkání, které ti změní život. 

Krátce před zahájením ti do emailu pošlu odkaz na setkání přes Google Meet. Stačí na něj kliknout, systém tě automaticky připojí. 

Setkání bude trvat 60-120 minut a to podle počtu účatníků a množství osobních dotazů.

Vzhledem k GDPR  nebudu ze setkání dělat záznam.

"Věřím, že ti setkání pomůže vyřešit to, co tě roky trápí."